体験お申し込み

体験について

体験は無料で、予約制です。1回90分のレッスンに、そのままご参加いただく形になります。

開催は週によって火曜と水曜が入れ替わります。レッスンの開講日の中から、ご希望の日をお選びのうえお知らせください。開講日カレンダーで確認する

体験当日の流れ

• 18:50 会場（中杉ビル2F）にお越しください。指導者より体験の説明をさせていただきます。アンケートにご協力ください。
• 19:00 レッスンが始まります。できる範囲で動いていただければ十分です。
• 20:30 終了です。今後の説明をさせていただきます。また体験後のアンケートにご協力ください。

ご用意いただくもの

• 動きやすい服装（ハーフパンツ不可）
• 汗を拭くタオル
• 水分補給の飲み物
• 室内用シューズ（レッスンは裸足で行いますが、必要な場合はご用意ください）
• 前髪が目にかかる場合は、危険防止のため目にかからないよう対策をお願いします

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